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Asiatische Kokos-Curry-Suppe mit Reisnudeln

Asiatische Kokos-Curry-Suppe mit Reisnudeln schnell und lecker

Asiatische Kokos-Curry-Suppe mit Reisnudeln vereint cremige Kokosmilch mit zarten Reisnudeln und frischem Gemüse – ideal für gesellige Runden.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Asiatisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 Stück Knoblauch frisch gehackt
  • 1 Stück Ingwer frisch
  • 2 EL Kokosöl
  • 2 EL Gemüse-Gewürzpaste
  • 2 EL Rote Currypaste nach Geschmack
  • 2 Stück Möhren dünn geschnitten
  • 200 g Champignons frisch
  • 800 ml Wasser oder Gemüsebrühe
  • 400 ml Kokosmilch Vollfett
  • 200 g Reisbandnudeln oder Glasnudeln
  • 1 Stück Limette Saft
  • 100 g Junger Spinat oder Pak Choi
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln zur Garnierung
  • 1 Stück Chili zur Garnierung
Optionales Topping
  • 50 g Geröstete Erdnüsse

Equipment

  • Thermomix

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gemüse vorbereiten: Schäle und schneide den Knoblauch und den Ingwer fein. Schneide die Karotten in dünne Scheiben und wasche die Champignons, die du vierteln solltest. Den jungen Spinat solltest du ebenfalls waschen und trocknen.
  2. Zwiebeln und Knoblauch anbraten: Gib den gehackten Knoblauch und den Ingwer in den Thermomix und zerkleinere sie für 3 Sekunden auf Stufe 8.
  3. Gewürze und Öl einfügen: Füge das Kokosöl, die Gemüse-Gewürzpaste und die rote Currypaste hinzu und dünste die Mischung für 2 Minuten bei 120°C auf Stufe 1 ohne Messbecher.
  4. Karotten und Pilze dazugeben: Jetzt ist es an der Zeit, die vorab geschnittenen Karotten und Champignons hinzuzufügen. Dünste sie für weitere 2 Minuten bei 120°C.
  5. Flüssigkeiten einfüllen: Gib nun das Wasser und die Kokosmilch in den Thermomix und koche die Mischung für 12 Minuten bei 100°C auf Stufe 1.
  6. Limettensaft und Reisnudeln hinzufügen: Füge den frisch gepressten Limettensaft und die Reisbandnudeln hinzu. Koche die Suppe für 6 Minuten bei 100°C.
  7. Spinat hinzufügen und ruhen lassen: Füge den gewaschenen Spinat hinzu und lasse die Mischung für 2 Minuten bei 100°C stehen.
  8. Garnieren und servieren: Serviere die Suppe in Schalen und garniere mit Frühlingszwiebeln und Chili.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 7gFat: 14gSaturated Fat: 11gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Nutze frische Zutaten für das beste Aroma und passe die Schärfe nach deinem Geschmack an.

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