Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer Schüssel die alten Haferflocken, die pflanzliche Milch, den Kokosjoghurt und die Chiasamen gut vermengen. Rühre die Mischung für etwa 1–2 Minuten, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- Nun fügst du den reinen Ahornsirup, einen Spritzer Vanilleextrakt sowie den Zitronensaft und die Zitronenschale hinzu. Rühre großzügig um, bis sich die Zutaten gut vermischt haben.
- Falte die Hälfte der frischen Blaubeeren vorsichtig in die Haferflockenmischung.
- Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie oder einem Deckel ab und stelle sie über Nacht in den Kühlschrank.
- Bereite die Blaubeer-Chia-Kompotte vor, indem du die restlichen Blaubeeren mit Ahornsirup und Chiasamen köcheln lässt.
- Serviere die über Nacht eingeweichten Haferflocken in einer Schüssel und gib das Blaubeer-Chia-Kompotte darauf.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Früchten und halte das Granola separat, um es knusprig zu behalten.
