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Crockpot Fleischbällchen für gemütliche Abende – Einfach lecker

Crockpot Fleischbällchen für gemütliche Abende

Crockpot Fleischbällchen für gemütliche Abende – Einfach lecker, ideal für Familienessen und Freunde.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 4 hours
Total Time 4 hours 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Rinderhackfleisch Substitution: Mehr Rinderhack oder Hähnchenhack möglich.
  • 250 g Schweinehackfleisch Substitution: Kann weggelassen oder durch mehr Rindfleisch ersetzt werden.
  • 100 g Semmelbrösel Substitution: Verwende glutenfreie Semmelbrösel für glutenfreie Option.
  • 50 g Parmesankäse Substitution: Ersetze durch Hefeflocken für milchfreie Variante.
  • 100 ml Milch Substitution: Pflanzliche Milch für lactosefreie Option.
  • 1 Stück Ei Substitution: Ein Leinsamen-Ei für vegane Option.
  • 3 Zehen Knoblauch Substitution: Knoblauchpulver als Ersatz.
  • 1 Stück Zwiebel Hinweis: Kann weggelassen werden.
  • Salz Zum Würzen nach Geschmack.
  • Pfeffer Zum Würzen nach Geschmack.
  • 1 TL Oregano Substitution: Italienische Gewürzmischung als Ersatz.
  • 1 EL Petersilie Substitution: Andere frische Kräuter wie Basilikum möglich.
Für die Sauce
  • 400 ml Marinara-Sauce Substitution: BBQ-Sauce für abgewandeltes Geschmacksprofil.
  • 1 EL Worcestershire-Sauce Substitution: Sojasauce für vegetarische Option.
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Hinweis: Menge je nach gewünschter Schärfe anpassen.

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritte
  1. Kombiniere in einer großen Rührschüssel das Rinderhackfleisch, das Schweinehackfleisch, die Semmelbrösel, den Parmesan, die Milch, das Ei, den Knoblauch, die Zwiebel, Salz, Pfeffer, Oregano und Petersilie. Mische alles sanft, um die Zutaten gut zu vereinen, aber achte darauf, die Mischung nicht zu überarbeiten, damit die Fleischbällchen zart bleiben.
  2. Forme aus der vorbereiteten Mischung gleichmäßige Fleischbällchen mit einem Durchmesser von etwa 2,5 bis 4 cm. Lege die geformten Fleischbällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
  3. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Fleischbällchen für 1-2 Minuten an, bis sie goldbraun sind.
  4. Vermische in einer separaten Schüssel die Marinara-Sauce, die Worcestershire-Sauce und die roten Pfefferflocken.
  5. Gib eine Schicht Sauce auf den Boden des Crockpots, lege die Fleischbällchen hinein und bedecke sie gleichmäßig mit der restlichen Sauce.
  6. Decke den Crockpot ab und stelle ihn auf niedrige Stufe für 4-5 Stunden oder auf hohe Stufe für 2,5-3 Stunden.
  7. Sobald die Crockpot Fleischbällchen gar sind, serviere sie heiß mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Die zubereiteten Bällchen sind nicht nur leicht, sondern auch vielseitig und können nach Belieben abgewandelt werden. Reste können im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden.

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