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Dattel Curry Dip

Dattel Curry Dip für den perfekten Snack

Der Dattel Curry Dip ist ein kreativer Snack, der mit Datteln und Curry überzeugt und perfekt für jede Party ist.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Exotisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Dip
  • 200 g Datteln kann durch Dattelmus ersetzt werden.
  • 150 g Frischkäse verwenden Sie fettarmen Frischkäse für eine leichtere Variante.
  • 100 g Griechischer Joghurt kann durch Sauerrahm oder Naturjoghurt ersetzt werden.
  • 1 TL Currypulver Madras für mehr Schärfe oder ein milderes englisches Curry verwenden.
  • 1 Prise Salz nach Belieben anpassen.
  • 1 Prise Pfeffer frisch gemahlener Pfeffer wird für den besten Geschmack empfohlen.

Equipment

  • Mixer
  • Küchenmaschine

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Dattel Curry Dip
  1. Datteln vorbereiten: Entfernen Sie die Kerne aus den Datteln und schneiden Sie sie grob. Geben Sie die Datteln in einen leistungsstarken Mixer oder eine Küchenmaschine.
  2. Weitere Zutaten hinzufügen: Fügen Sie den Frischkäse, griechischen Joghurt, Currypulver, Salz und Pfeffer zu den Datteln hinzu.
  3. Mixen bis zur Cremigkeit: Mixen Sie die Zutaten auf hoher Stufe, bis eine glatte Paste entsteht.
  4. Abschmecken und anpassen: Probieren Sie den Dip und passen Sie die Gewürze nach Belieben an.
  5. Servieren oder Kühlen: Servieren Sie den Dattel Curry Dip sofort oder bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 150kcalCarbohydrates: 24gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1.5gCholesterol: 15mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 80mgIron: 1mg

Notes

Dieser Dip ist ideal für Partys und lässt sich gut vorbereiten. Er kann bis zu 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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