Go Back
+ servings
Gebackener Lachs Sushi Rezept

Gebackener Lachs Sushi Rezept: Einfach und Lecker

Ein köstliches gebackenes Lachs Sushi Rezept vereint die Aromen von Sushi in einer praktischen Auflaufform.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Japanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Reis
  • 2 Tassen Sushi-Reis
  • 2 Tassen Wasser
  • 1/4 Tasse Reisessig oder Apfelessig
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL Salz
Für die Füllung
  • 300 g Flaker Lachs gekocht oder Dosenlachs
  • 120 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 200 g Frischkäse veganer Frischkäse ist eine gute Alternative
  • 1 TL Sriracha nach Geschmack
  • 1 Stück Avocado
Für das Topping
  • 100 g Geriebener Käse jede Käsesorte, die gut schmilzt
  • 2 EL Sesamkörner
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln für die Garnitur
  • 1 Blatt Nori (Seetang) zerkleinert

Equipment

  • Topf
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt Anleitung
  1. Spüle den Sushi-Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar ist, um überschüssige Stärke zu entfernen. Kombiniere den Reis mit Wasser in einem Topf und bringe ihn zum Kochen. Decke den Topf dann ab, reduziere die Hitze und lasse den Reis 18-20 Minuten sanft köcheln. Nimm den Topf danach vom Herd und lasse den Reis weitere 10 Minuten ruhen.
  2. In einer kleinen Schüssel mische den Reisessig, Zucker und Salz, bis alles aufgelöst ist. Füge diese Mischung vorsichtig dem warmen Reis hinzu und falte sie ein.
  3. In einer separaten Schüssel kombiniere den flaker Lachs mit Mayonnaise, Frischkäse und Sriracha. Mische alles gut durch.
  4. Heize den Ofen auf 190°C vor.
  5. Verteile den gewürzten Sushi-Reis gleichmäßig in einer großen Auflaufform. Schichte die in Scheiben geschnittene Avocado darüber und löffle die Lachsmasse gleichmäßig über die Avocado.
  6. Schiebe die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe das Gericht 12-15 Minuten lang.
  7. Nehme die Auflaufform aus dem Ofen und bestreue sie mit Sesamkörnern, Frühlingszwiebeln und zerbröseltem Nori.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Dieses gebackene Lachs Sushi Rezept ist eine hervorragende Möglichkeit, traditionelle Sushi-Aromen in Form eines Auflaufs zu genießen. Perfekt für gesellige Abende und einfach zuzubereiten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!