Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Beginne damit, die Hähnchenbrust in gleichmäßige Würfel zu schneiden und die Rosenkohlhälften vorzubereiten, indem du sie gründlich wäschst. Schneide den Speck in kleine Stücke.
- Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur und füge etwas Öl hinzu. Gib die Hähnchenstücke in die Pfanne und brate sie für etwa 6-8 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Füge die gewürfelten Speckstücke und die halbierten Rosenkohlhälften in die Pfanne hinzu und koche alles zusammen für weitere 5-7 Minuten.
- Während das Hähnchen und das Gemüse braten, koche den Reis in einem separaten Topf nach Packungsanweisung für etwa 15-20 Minuten.
- Wenn der Reis gar ist, gib ihn in die Pfanne mit der Hähnchen-, Speck- und Gemüse-Mischung und mische alles gut durch.
- Füge nach Belieben frischen Knoblauch und Kräuter hinzu und serviere es heiß.
Nutrition
Notes
Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack und kombiniere es mit einer leichten Beilage.
