Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 220°C vor. Breite die gefrorenen oder selbstgemachten Pommes auf einem Backblech aus und backe sie für 30-35 Minuten, bis sie knusprig und goldbraun sind.
- Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 EL Olivenöl. Tupfe die Hähnchenfilets mit einem Küchentuch trocken, würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer und lege sie in die heiße Pfanne. Brate die Filets 6-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind und eine Innentemperatur von 75°C erreichen.
- Im verbliebenen Öl in der Pfanne füge 3-4 Knoblauchzehen hinzu, die du zuvor fein gehackt hast. Dünste den Knoblauch 1 Minute lang, bis er duftet, aber nicht braun wird. Gieße dann 200 ml Schlagsahne hinein und bringe die Mischung zum Köcheln.
- Streue 100 g frisch geriebenen Parmesan und eine Prise rote Pfefferflocken in die Pfanne. Rühre stetig, bis der Käse geschmolzen ist und die Sauce aromatisch wird. Lass die Sauce 2-3 Minuten köcheln.
- Lege die angebratenen Hähnchenfilets zurück in die Pfanne mit der Knoblauch-Parmesan-Sauce. Löffele die Sauce über die Filets und lasse sie 2-3 Minuten leicht köcheln.
- Serviere die knusprigen Pommes auf Tellern und lege die Hähnchenfilets darauf oder daneben. Übergieße die Filets mit der Sauce.
Nutrition
Notes
Für die beste Qualität der Sauce immer frisch geriebenen Parmesan verwenden und den Schärfegrad nach Geschmack anpassen.
