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HEISSLUFTFRITTEUSE LANGOS

Heißluftfritteuse Langos – Knusprige Snackfreude

Bereite mit der Heißluftfritteuse köstliche Langos zu – knusprige Snacks für jede Gelegenheit.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Teig gehen lassen 1 hour
Total Time 1 hour 42 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Ungarisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Mehl, Typ 550 Verwende glutenfreies Mehl für eine glutenfreie Variante.
  • 250 ml lauwarmes Wasser Warmes Milch ist eine gute Alternative.
  • 1 Päckchen Trockenhefe (7 g) Instanthefe ist ebenfalls geeignet.
  • 1 TL Zucker Lass es weg für eine komplett herzhafte Variante.
  • 1 TL Salz Meersalz eignet sich auch gut als Ersatz.
  • 2 EL Pflanzenöl Jede neutrale Ölvariante wie Sonnenblumen- oder Rapsöl funktioniert.
Für die Füllung
  • Kräuter nach Wahl (z.B. Oregano oder Rosmarin) Passe sie nach deinem Lieblingsgeschmack an.
  • Zitronensaft Bringt Frische ins Gericht; optional.

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel kombinierst du das lauwarme Wasser, den Zucker und die Trockenhefe. Lasse die Mischung für etwa 5 Minuten ruhen, bis sich Blasen bilden und die Hefe aktiviert ist.
  2. Füge nun das Mehl, das Salz und das Pflanzenöl zur Hefe-Mischung hinzu. Mische alle Zutaten gründlich, bis sie gut verbunden sind.
  3. Lege den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche und knete ihn etwa 10 Minuten lang. Der Teig sollte glatt und elastisch sein.
  4. Forme den Teig zu einer Kugel und lege ihn in eine geölte Schüssel. Decke die Schüssel mit einem sauberen Tuch ab und lasse den Teig in einem warmen Raum für etwa 1 Stunde ruhen.
  5. Nachdem der Teig aufgegangen ist, teile ihn in 8 gleich große Stücke und forme jedes Stück zu einer runden Fladenform.
  6. Heize deine Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
  7. Lege vorsichtig die vorbereiteten Langos in den Korb der Heißluftfritteuse und backe sie für 10-12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  8. Nimm die Langos aus der Heißluftfritteuse und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Füllungen und Toppings. Serviere die Langos sofort nach dem Garen für die beste Textur.

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