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Hühnchen Avocado Limette Suppe im Crockpot

Hühnchen Avocado Limette Suppe im Crockpot genießen

Diese Hühnchen Avocado Limette Suppe im Crockpot ist ein köstliches, gesundes Wohlfühlessen, das leicht zuzubereiten ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 500 g Hähnchenbrust verwende frisches, enthäutetes Hähnchen für den besten Geschmack
  • 1 l Hühnerbrühe nutze natriumarme Brühe
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln verwende grüne und weiße Teile
Für die Gemüsebasis
  • 3 Stück Roma-Tomaten kann durch andere Tomaten ersetzt werden
  • 3 Zehen Knoblauch frisch empfohlen
  • 1 Stück Jalapeños entkerne sie für einen milderen Geschmack
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel optional
Für die frischen Aromen
  • 60 ml Frischer Limettensaft immer frisch gepresst verwenden
  • 30 g Koriander kann durch Petersilie ersetzt werden
Für die Cremigkeit
  • 2 Stück Avocados erst kurz vor dem Servieren hinzufügen
Für die Garnitur
  • 100 g Tortillastreifen oder Croutons ersetzen
  • nach Geschmack Salz Grundwürzung
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer Grundwürzung

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Lege die Hähnchenbrust in den Crockpot und würze sie mit Salz und Pfeffer.
  2. Füge die Hühnerbrühe, die gehackten Frühlingszwiebeln, die gewürfelten Roma-Tomaten, den gehackten Knoblauch, die entkernten Jalapeños und den Kreuzkümmel hinzu. Rühre gut um.
  3. Decke den Crockpot ab und stelle ihn auf niedrige Stufe. Lasse die Suppe 5 bis 7 Stunden köcheln.
  4. Nimm das Hähnchen vorsichtig heraus und zerkleinere es. Gib es zurück in die Suppe und rühre gut durch.
  5. Rühre den Limettensaft und den Koriander kurz vor dem Servieren unter.
  6. Serviere die Suppe in Schalen, garniert mit Avocados und Tortillastreifen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Verwende frische, reife Avocados für die beste Cremigkeit und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.

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