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Hühner-Avocado-Schmelz Sandwich

Hühner-Avocado-Schmelz Sandwich perfekt für jede Pause

Das Hühner-Avocado-Schmelz Sandwich vereint zarte Hähnchenbrust, cremige Avocado und schmelzenden Käse – perfekt für jeden Snack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Sandwich
  • 1 Stück Gekochte Hähnchenbrust Tipp: Verwende übrig gebliebenes oder rotisserie Hähnchen.
  • 1 Stück Avocado Hinweis: Nutze reife Avocados für die beste Textur.
  • 4 Scheiben Sandwichbrot Wahl: Nutze jede Brotsorte wie Sauerteig oder Vollkorn.
  • 100 g Käse (schmelzfähig) Ersatz: Cheddar, Provolone oder Mozzarella passen gut.
  • 2 EL Mayonnaise Ersatz: Griechischer Joghurt kann für eine leichtere Option verwendet werden.
  • 2 EL Butter (weich) Tipp: Achte darauf, dass die Butter weich ist, für leichtes Streichen.

Equipment

  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Das gekochte Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke zupfen oder schneiden. In einer Schüssel mit etwas Olivenöl und deinen Lieblingsgewürzen gut vermischen.
  2. Nimm zwei Scheiben deines Sandwichbrotes und bestreiche eine Seite jeder Scheibe großzügig mit Mayonnaise.
  3. Lege auf die Seite der Scheiben mit Mayonnaise eine Schicht des gewürzten Hähnchens, gefolgt von der in Scheiben geschnittenen Avocado und einer großzügigen Schicht Käse.
  4. Die äußeren Seiten des Sandwichs mit weich gemachter Butter bestreichen.
  5. Erhitze eine Pfanne oder eine Grillplatte auf mittlerer Hitze und grille das Sandwich für etwa 3-5 Minuten auf einer Seite.
  6. Das Sandwich weiterhin toasten, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und die andere Seite goldbraun aussieht.
  7. Nehme das Sandwich aus der Pfanne, lasse es kurz abkühlen und serviere es nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 28gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 650mgPotassium: 600mgFiber: 8gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass die Avocados reif sind, um die cremige Textur zu gewährleisten.

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