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Japanisches Ei-Sandwich

Japanisches Ei-Sandwich: Einfach und Cremig

Eines der einfachsten und köstlichsten Sandwiches, das Japanische Ei-Sandwich, auch bekannt als Tamago Sando.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Breakfast
Cuisine: Japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 10 Stück Extra große Eier Freilandeier empfohlen
  • 0.25 Tasse Japanische Mayo Für eine cremige Textur
  • 1 Teelöffel Zucker Balanciert die herzhaften Elemente
  • Schwarzer Pfeffer Für einen Hauch von Würze
Für das Brot
  • 4 Scheiben Milchbrot Ideal, leicht und fluffig

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Schritt 1: Eier kochen. Setze einen Topf mit Wasser auf den Herd und füge 1 Esslöffel Essig hinzu. Bring das Wasser zum Kochen und füge dann die 10 großen Eier vorsichtig hinzu. Lasse die Eier für etwa 10 Minuten kochen.
  2. Schritt 2: Eier in Eiswasser baden. Nimm die Eier aus dem Wasser und lege sie in eine Schüssel mit Eiswasser. Lass sie für 5 Minuten im Eisbad.
  3. Schritt 3: Eier trennen. Nach dem Abkühlen schäle die Eier und teile sie in zwei Hälften.
  4. Schritt 4: Eier-Salat zubereiten. Vermenge die Eigelbe mit Zucker, schwarzem Pfeffer und japanischer Mayo, bis cremig.
  5. Schritt 5: Sandwiches anrichten. Verteile die Eier-Salat-Mischung zwischen den Scheiben Milchbrot und presse sie leicht zusammen.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 210mgSodium: 350mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 300IUCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Das Sandwich sollte frisch serviert werden, kann aber bis zu 2 Stunden bei Raumtemperatur gelagert werden.

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