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Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch und Kartoffeln

Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch und Kartoffeln genießen

Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch und Kartoffeln ist ein wärmendes Gericht für kalte Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Gemüseanteil
  • 1 Stück Lauch Frischer, fester Lauch
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch Immer frisch verwenden
  • 500 g Kartoffeln Mehlige Kartoffeln
Für die Brühe
  • 1 l Gemüsebrühe Natriumarme Option ist gesünder
  • 200 ml Sahne Ersatz durch pflanzliche Sahne ist möglich
Für den Geschmack
  • 400 g Hackfleisch Kann durch Tofu ersetzt werden
  • 150 g Käse Gouda oder Cheddar
  • 1 Prise Muskatnuss Frisch gerieben
  • 1 Stück Petersilie Frische Garnitur
  • 1 TL Salz Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Pfeffer Nach Geschmack anpassen

Equipment

  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gemüse vorbereiten: Lauch waschen und in Ringe schneiden, Kartoffeln würfeln, Zwiebel und Knoblauch hacken.
  2. Aromaten anbraten: Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. Fleisch anbraten: Hackfleisch hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und braten, bis es gleichmäßig braun ist.
  4. Gemüse hinzufügen: Lauch und Kartoffeln hinzufügen und einige Minuten sautieren.
  5. Suppe köcheln lassen: Gemüsebrühe hinzufügen, aufkochen, dann köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
  6. Suppe vollenden: Sahne und Käse einrühren, bis sie geschmolzen sind, abschmecken.
  7. Garnieren und servieren: Suppe in Schalen füllen, mit Petersilie garnieren und sofort genießen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 1000IUVitamin C: 30mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Frische Zutaten wählen und Hitze kontrollieren für das beste Aroma.

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