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Käsige Kartoffel-Ei-Rührei Rezept

Käsige Kartoffel-Ei-Rührei Rezept für einen perfekten Start

Entdecke das köstliche Käsige Kartoffel-Ei-Rührei Rezept für einen perfekten Start in den Tag.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Basis
  • 300 g Kartoffeln kann durch Süßkartoffeln ersetzt werden
  • 4 Stück Eier Zimmertemperatur
  • 2 EL Olivenöl oder Butter zum Braten
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für den Geschmack
  • 150 g Geriebener Käse z.B. Cheddar oder Mozzarella
  • 1 Stück Zwiebel optional
  • 1 Stück Paprika kann durch Zucchini oder Spinat ersetzt werden
Für die Garnitur
  • selbstgewählt Frische Kräuter (Schnittlauch oder Petersilie) oder getrocknete Kräuter wie Thymian

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf
  • Schüssel
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. Die gewürfelten Kartoffeln in einen Topf mit kochendem Wasser geben und für etwa 10 Minuten kochen, bis sie zart sind.
  2. In einer großen Pfanne Olivenöl oder Butter bei mittlerer Hitze erhitzen und die gekochten Kartoffeln hinzufügen. Etwa 5 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. Die gewürfelte Zwiebel und die Paprika in die Pfanne geben und 3-4 Minuten weiterbraten, bis das Gemüse weich ist.
  4. Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer gut verquirlen und bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
  5. Die Eiermischung über die angebratenen Kartoffeln gießen und für 30 Sekunden ungestört lassen, dann vorsichtig umrühren.
  6. Weich und cremig rühren, bis die Eier gar sind, etwa 3-4 Minuten.
  7. Den geriebenen Käse gleichmäßig darüber streuen und umrühren, bis er geschmolzen ist.
  8. Auf Teller anrichten und mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 300mgSodium: 400mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Serviere das Rührei sofort für die beste Textur und Geschmack.

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