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Keto Philly Cheesesteak und Waffeln – Leckeres Low Carb Abendessen

Keto Philly Cheesesteak und Waffeln – Ein Genuss!

Keto Philly Cheesesteak und Waffeln – Leckeres Low Carb Abendessen mit nur 3,5 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch, Keto
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Steak und die Gemüse
  • 1 Esslöffel Öl Oliven- oder Avocadoöl
  • 500 g Sirloin Steak dünn geschnitten
  • 1 Stück Grüner Paprika
  • 1 Stück Rote Paprika
  • 1 Stück Orange Paprika
  • 1 Stück Zwiebel
Für den Käsebelag
  • 200 g Provolone Käse alternativ Mozzarella oder Cheddar
Für die Waffeln (optional)
  • 4 Stück Käsewaffeln oder fertige Käse-Crisps

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Gusseisenpfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Öl erhitzen. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur und gebe einen Esslöffel Öl hinein.
  2. Steak und Gemüse anbraten. Füge die dünn geschnittenen Sirloin-Streifen, Zwiebeln und Paprika in die heiße Pfanne. Brate alles für etwa 10-15 Minuten an.
  3. Käsewaffeln zubereiten. Bereite die Käsewaffeln gemäß deinem bevorzugten Rezept vor und achte darauf, dass sie goldbraun und knusprig werden.
  4. Kombination der Zutaten. Lege die fertigen Waffeln auf ein Backblech und verteile die Steak-Gemüse-Mischung gleichmäßig darauf.
  5. Käse schmelzen. Platziere eine Scheibe Provolone-Käse auf jede Waffel und broile es für 3-5 Minuten unter dem Grill, bis der Käse schmelzt.
  6. Servieren. Serviere das Keto Philly Cheesesteak direkt in kleinen Gusseisenpfannen oder auf einem großen Teller.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 3.5gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 80mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Dieses Gericht ist perfekt für gesellige Abende und kann mit verschiedenen Käsesorten und Gemüsevariationen angepasst werden.

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