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Klassischer grüner Chili

Klassischer grüner Chili für herzliche Momente

Klassischer grüner Chili ist ein herzhaftes Soulfood, ideal für die kühle Jahreszeit.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 500 g Schweinefleisch kann auch durch Hähnchen ersetzt werden
Für die Sauce
  • 500 g Tomatillos oder grüne Enchiladensauce
  • 4 Stück Grüne Chilis frische oder geröstete
Für das Gemüse
  • 4 Zehen Knoblauch frisch
  • 1 Stück Zwiebel gelbe Zwiebel bevorzugt
Für die Gewürze
  • 2 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Oregano frischer Oregano empfohlen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Optionale Zutaten
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 150 g Hominy
  • 1 Stück Avocado zum Garnieren
  • 100 g Queso Fresco zum Garnieren

Equipment

  • Gusseiserne Pfanne
  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide das Schweinefleisch in gleichmäßige Würfel und platziere sie in einer Schüssel. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein. Röste die Tomatillos und die grünen Chilis in einer gusseisernen Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 10-15 Minuten, bis sie leicht gebräunt sind.
  2. Erhitze in einem großen Topf etwas Öl bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie 3-5 Minuten lang, bis die Zwiebeln weich sind.
  3. Gib die gewürfelten Schweinefleischstücke in den Topf und brate sie 5-7 Minuten an, bis sie rundum goldbraun sind.
  4. Streue die gerösteten Tomatillos und die grünen Chilis über das Fleisch. Füge Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer hinzu und rühre alles gut um.
  5. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse das Chili 1,5 bis 2 Stunden sanft köcheln.
  6. Wenn die Kochzeit fast beendet ist, taste die Sauce und passe die Gewürze nach Bedarf an. Lasse den Topf die letzten 20 Minuten ohne Deckel köcheln, um die Konsistenz zu verdicken.
  7. Serviere den Klassischen grünen Chili heiß, garniert mit Koriander, Avocado und einem Spritzer Limettensaft.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 150IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Perfekt für gesellige Abende mit der Familie oder Freunden.

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