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Knoblauchbutter Süßkartoffel Auflauf

Knoblauchbutter Süßkartoffel Auflauf für Genießer

Ein köstlicher Knoblauchbutter Süßkartoffel Auflauf, perfekt als Beilage zu jedem Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

  • 4 Stück Süßkartoffeln geschält und gewürfelt
  • 50 g Ungesalzene Butter geschmolzen
  • 3 zehen Knoblauch gehackt
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Räucherpaprika
  • 1 TL Thymian getrocknet oder frisch
  • 50 g Parmesan optional, gerieben
  • 1 TL Frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor und fette eine Auflaufform leicht mit etwas Butter oder Öl ein.
  2. In einer großen Schüssel die gewürfelten Süßkartoffeln mit der geschmolzenen Butter, dem gehackten Knoblauch, Salz, schwarzem Pfeffer, Räucherpaprika und Thymian gut vermengen.
  3. Gieße die süßkartoffelige Mischung gleichmäßig in die vorbereitete Auflaufform und verspreize die Würfel, dass sie eine gleichmäßige Schicht bilden.
  4. Falls du Parmesan verwendest, bestreue die Süßkartoffeln gleichmäßig damit.
  5. Decke die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backe für etwa 25 Minuten.
  6. Nach 25 Minuten entferne die Folie und backe für weitere 15-20 Minuten, bis die Süßkartoffeln goldbraun sind.
  7. Lasse den Auflauf einige Minuten abkühlen, bevor du ihn servierst, und garniere mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 300mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 15000IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 1.5mg

Notes

Dieser Auflauf ist vielseitig und kann auch mit anderen Zutaten ergänzt werden. Perfect als Beilage oder Hauptgericht.

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