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Knoblauchsuppe

Knoblauchsuppe – Herzliche Umarmung in einer Schüssel

Diese köstliche Knoblauchsuppe ist eine herzliche Umarmung in einer Schüssel und perfekt für kalte Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Gemüseöl
  • 8–10 Stück Knoblauchzehen geschält
  • 100 Gramm altes Brot gewürfelt
  • 1 Esslöffel geräuchertes Paprikapulver
  • 1.5–1.75 Liter Hühner- oder Gemüsebrühe für glutenfreie Variante Gemüsebrühe verwenden
  • 4 Stück Eier verquirlt
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Optionales Topping
  • frische Petersilie für Garnitur
  • extravagantes Olivenöl für einen luxuriösen Geschmack
  • zusätzlicher Räucherpaprika für mehr Geschmack

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge 8–10 ganze, geschälte Knoblauchzehen hinzu und brate diese für 2–3 Minuten an, bis sie aromatisch und leicht goldbraun sind.
  2. Rühre 1 Esslöffel geräuchertes Paprikapulver ein und füge 100 Gramm gewürfeltes, altes Brot hinzu. Schwenke alles gut durch und brate es für weitere 3 Minuten.
  3. Gieße 1,5 bis 1,75 Liter Brühe in den Topf und zerdrücke das Brot, während es sich mit der Brühe vermischt. Bring die Suppe zum Köcheln und lasse sie etwa 10 Minuten leicht köcheln.
  4. Erzeuge mit einem Löffel einen sanften Strudel in der Suppe und gieße langsam 4 verquirlte Eier ein. Lasse die Suppe für 1–2 Minuten köcheln, bis die Eier gar sind.
  5. Probiere die Suppe und passe die Würze mit Salz und schwarzem Pfeffer nach deinem Geschmack an. Serviere die Suppe heiß, optional garniert mit Olivenöl, geräuchertem Paprika oder Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Diese Knoblauchsuppe ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für kalte Tage. Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.

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