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Knuspriger Feta aus dem Airfryer

Knuspriger Feta aus dem Airfryer in 15 Minuten

Dieses Rezept für knusprigen Feta aus dem Airfryer ist eine einfache und köstliche vegetarische Snackoption.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: vegetarisch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Feta
  • 200 g Feta-Käse Fester Block
  • 1 Stück Ei Für vegane Option Leinsamen-Ei verwenden
  • 50 g Mehl Glutenfreies Mehl als Ersatz möglich
Für die Panade
  • 100 g Semmelbrösel Panko oder zerdrückte Cornflakes für extra Crunch
  • 1 TL Oregano Frische Kräuter wie Thymian oder Basilikum können variiert werden
  • 1 TL Paprika Geräucherte Paprika bringt komplexere Geschmacksnote
  • spray Olivenöl Minimal verwenden für knusprige Panade

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Airfryer auf 180°C vor.
  2. Trockne den Feta mit Küchenpapier ab.
  3. Wende den Feta in Mehl, dann in das verquirlte Ei und schließlich in die gewürzten Semmelbrösel.
  4. Sprühe den panierten Feta leicht mit Olivenöl ein.
  5. Lege den Feta in den Korb des Airfryers und gare ihn für etwa 10 Minuten.
  6. Überprüfe nach 10 Minuten die Bräunung des Fetas.
  7. Entnehme den Feta vorsichtig aus dem Airfryer und lass ihn kurz abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 400mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 300mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, einen festen Feta zu verwenden und die Bräunung gut zu kontrollieren.

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