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Kokosbällchen

Kokosbällchen – Schnelle 3-Zutaten Leckerei

Kokosbällchen sind eine schnelle, glutenfreie und vegane Leckerei, die einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 2 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 32 minutes
Servings: 12 Bällchen
Course: Desserts
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Bällchen
  • 200 g ungesüßte Kokosraspeln verwenden Sie hochwertige, vollfette Raspeln
  • 100 ml flüssiger Süßstoff (Ahornsirup, Honig oder Agavennektar) für glutenfreie Variante Stevia verwenden
  • 50 g Kokosöl kann durch Erdnussbutter ersetzt werden
  • 1 TL reiner Vanilleextrakt optional
  • 1 Prise Salz optional

Equipment

  • Mixer oder Küchenmaschine

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Kokosbällchen
  1. Geben Sie die ungesüßten Kokosraspeln, den flüssigen Süßstoff und das Kokosöl in einen Mixer oder eine Küchenmaschine. Mixen Sie, bis eine teigartige Konsistenz entsteht, etwa 1-2 Minuten.
  2. Nehmen Sie eine kleine Menge der Kokosmasse und formen Sie sie zu kleinen Bällchen von etwa 2-3 cm Durchmesser. Legen Sie die geformten Kokosbällchen auf einen mit Backpapier ausgelegten Teller.
  3. Platzieren Sie die Kokosbällchen im Kühlschrank und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten lang kühlen, oder bis sie fest werden.
  4. Optional können Sie die festen Kokosbällchen in geschmolzener Schokolade oder anderen Toppings wälzen.
  5. Servieren Sie die Kokosbällchen oder lagern Sie die übrig gebliebenen im Kühlschrank, wo sie bis zu zwei Wochen haltbar sind.

Nutrition

Serving: 1BällchenCalories: 120kcalCarbohydrates: 10gProtein: 1gFat: 9gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gSodium: 5mgPotassium: 50mgFiber: 2gSugar: 5gCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Variieren Sie die Süße und experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings für neue Geschmackserlebnisse.

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