Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer kleinen Schüssel kombinierst du das Kokosmehl, Kakaopulver, Xylit und Backpulver. Rühre die trockenen Zutaten gründlich um.
- In einer mikrowellengeeigneten Schüssel schmilzt du das Kokosöl zusammen mit der Milch, bis sie warm sind. Rühre, bis das Kokosöl geschmolzen ist.
- Gib das Ei zu den trockenen Zutaten und vermische alles sorgfältig. Füge dann die warme Milch-Öl-Mischung hinzu und rühre bis der Teig glatt ist.
- Fette eine mikrowellengeeignete Tasse mit Kokosöl ein und gieße den Teig hinein, ohne die Tasse zu überfüllen.
- Stelle die Tasse in die Mikrowelle und erhitze für 2 bis 3 Minuten. Überprüfe die Konsistenz nach 2 Minuten.
- Lass den Tassenkuchen kurz abkühlen, bevor du ihn genießt. Garnieren nach Belieben mit frischen Beeren oder Sahne.
Nutrition
Notes
Best frisch genießen, ideal als schnelles Dessert oder Frühstück.
