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Luftfritteuse gerösteter Knoblauch

Luftfritteuse gerösteter Knoblauch schnell zubereiten

Entdecke, wie du in nur 20-30 Minuten köstlichen Luftfritteuse gerösteter Knoblauch zubereiten kannst – perfekt für deine Lieblingsgerichte.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: International
Calories: 40
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Knoblauch
  • 1 Stück Knoblauch Verwende frische, feste Knoblauchzehen.
  • 2 EL Olivenöl Alternativ Avocado- oder Traubenkernöl verwenden.
Für zusätzliche Aromen (optional)
  • Kräuter (z.B. Rosmarin oder Thymian) Für einen zusätzlichen Geschmacksboost.
  • Salz Ein wenig Salz hilft, die Aromen zu verstärken.

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Zuerst nimmst du eine Knoblauchknolle und ziehst die losen, papierartigen Schalen vorsichtig ab.
  2. Schneide nun die obere Kante der Knoblauchknolle ab, etwa ein Viertel Zoll.
  3. Gieße großzügig Olivenöl über die freigelegten Knoblauchzehen.
  4. Wickle die Knoblauchknolle fest in Aluminiumfolie.
  5. Heize deine Luftfritteuse auf 200 °C (390 °F) vor.
  6. Lass den Knoblauch in der Luftfritteuse für 20–30 Minuten rösten.
  7. Sobald der Knoblauch geröstet ist, nimm ihn vorsichtig aus der Luftfritteuse und lasse ihn einige Minuten abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 40kcalCarbohydrates: 9gProtein: 1gSodium: 1mgPotassium: 120mg

Notes

Bewahre übrig gebliebenen gerösteten Knoblauch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf./Gefrorenen Knoblauch im Kühlschrank auftauen oder kurz in der Mikrowelle erwärmen.

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