Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib die 400 g Pasta hinzu und koche sie für etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente sind. Gieße sie ab und beträufle sie mit 1 Esslöffel Olivenöl.
- Erhitze in einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl. Füge die gehackten Zwiebeln hinzu und brate sie 5 Minuten an.
- Gib das Rinderhack in die Pfanne. Zerkleinere es und brate es 5–7 Minuten, bis es durchgegart ist.
- Füge die Gewürze und Tomatensoße hinzu und lasse die Mischung für 2–3 Minuten köcheln.
- Mische in einer Schüssel Joghurt, Tahini, zerdrückten Knoblauch, getrocknete Minze und Zitronensaft, bis eine cremige Soße entsteht.
- Röste die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne 3–4 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Schichte die Pasta mit der Rinderhackmischung und der Joghurtsoße auf Tellern und garniere mit Pinienkernen und frischen Kräutern.
Nutrition
Notes
Joghurt-Textur bewahren, gesunde Extras, perfekte Pasta kochen, Gewürze anpassen und Herzhaftes garnieren.
