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Rindfleisch Bourguignon: Ein herzhaftes französisches Klassikers

Rindfleisch Bourguignon: Ein herzhaftes Meisterwerk

Rindfleisch Bourguignon: Ein herzhaftes französisches Klassikers, das aus zartem Rindfleisch, Rotwein und aromatischen Kräutern besteht.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 3 hours
Total Time 3 hours 30 minutes
Servings: 6 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Französisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1 kg Rinderbrust Alternativ Brisket oder Schenkel
  • 200 g Bacon Kann durch Pancetta ersetzt werden
Für die Flüssigkeit
  • 750 ml Rotwein Burgundy oder Pinot Noir ist ideal
  • 500 ml Rinderbrühe Hausgemachte Brühe bevorzugt
Für die Saucenbasis
  • 100 g Tomatenmark Ketchup kann auch verwendet werden
  • 50 g Mehl Glutenfreie Alternativen wie Maisstärke sind möglich
Für das Gemüse
  • 2 Stück Zwiebel Fein gewürfelt, Schalotten sind eine milde Alternative
  • 3 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch empfohlen
  • 3 Stück Karotten In Scheiben schneiden, alternativ Pastinaken verwenden
  • 200 g Champignons Shiitake-Pilze intensivieren den Geschmack
Für die Würzung
  • 1 Stück Bouquet Garni Ein Kräuterbündel aus Thymian, Lorbeerblatt und Petersilie
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • einige Zweige Frische Petersilie Zum Garnieren

Equipment

  • Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie das Rindfleisch in gleichmäßige Würfel und würfeln Sie die Zwiebel. Schneiden Sie die Karotten in Scheiben und vierteln Sie die Champignons.
  2. Erhitzen Sie einen großen Schmortopf (Dutch Oven) bei mittlerer bis hoher Temperatur und geben Sie etwas Olivenöl hinzu. Braten Sie den Speck an, bis er knusprig ist, und nehmen Sie ihn dann aus dem Topf. Braten Sie das Rindfleisch portionsweise an, bis es auf allen Seiten braun ist (5-7 Minuten pro Charge).
  3. Geben Sie die gewürfelte Zwiebel, die Karotten und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie an, bis die Zwiebeln glasig sind – etwa 3-5 Minuten. Rühren Sie das Mehl ein und kochen Sie es eine Minute lang.
  4. Fügen Sie das angebratene Rindfleisch und den Speck zurück in den Topf, dann das Tomatenmark, den Rotwein und die Rinderbrühe dazugeben. Legen Sie das Bouquet Garni hinein und würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Zum leichten Kochen bringen und gelegentlich umrühren.
  5. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie das Gericht 2-3 Stunden lang simmern. Champignons 30 Minuten vor Ende der Garzeit hinzufügen.
  6. Entfernen Sie das Bouquet Garni vor dem Servieren und garnieren Sie mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 35gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 900mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 350IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 5mg

Notes

Das Gericht kann im Voraus zubereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden, um den Geschmack zu intensivieren.

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