Nimm eine mikrowellengeeignete Tasse und gib das Allzweckmehl, Kakaopulver, Zucker, Backpulver und Salz hinein. Rühre die trockenen Zutaten gründlich um.

Füge die Milch, das Pflanzenöl und den Vanilleextrakt hinzu. Rühre die Mischung, bis der Teig glatt und klumpenfrei ist.

Optional kannst du die Schokoladenstückchen oder Nüsse vorsichtig unter den Teig heben.

Stelle die Tasse in die Mikrowelle und erhitze sie auf hoher Stufe für 1 Minute und 30 Sekunden.

Lass den Schokoladen-Tassenkuchen kurz abkühlen, bevor du ihn genießt. Das dauert etwa 1 bis 2 Minuten.