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Unwiderstehliche cremige Pilz-Pasta

Unwiderstehliche cremige Pilz-Pasta für jeden Tag

Diese unwiderstehliche cremige Pilz-Pasta vereint den aromatischen Duft von Champignons und Knoblauch mit einer samtigen Sauce.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta z.B. Fusilli oder Tagliatelle
  • 1 TL Salz Für das Kochwasser
Für die Sauce
  • 400 g Frische Champignons Kann durch Spinat ersetzt werden
  • 200 ml Schlagsahne oder pflanzliche Sahne
  • 2 Zehen Knoblauch Fein gehackt
  • 50 g Parmesankäse Oder vegetarischer Parmesan
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten
  • 1 TL Getrockneter Thymian Frischer Thymian ist eine Alternative
  • nach Geschmack Pfeffer Zur Geschmacksanpassung
  • 1 TL Salz Für die Sauce
Optionales Topping
  • einige zweige Frische Petersilie Für die Garnitur
  • optional g Zusätzlicher Parmesan Über die fertige Pasta streuen

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Kochlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Pasta deiner Wahl hinzu und koche sie gemäß der Packungsanweisung bis sie al dente ist, normalerweise etwa 8–10 Minuten. Bevor du die Pasta abgießt, hebe ½ Tasse vom Kochwasser auf.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzu und brate sie 5–7 Minuten an, bis sie eine goldbraune Farbe annehmen.
  3. Gib dann den fein gehackten Knoblauch für das letzte Minute hinzu.
  4. Gieße die Schlagsahne in die Pfanne mit den Champignons. Reduziere die Hitze und lasse die Mischung etwa 2 Minuten köcheln.
  5. Rühre den geriebenen Parmesan, Thymian, Salz und Pfeffer ein, bis alles gut vermischt ist.
  6. Gib die abgetropfte Pasta in die Pfanne mit der Sauce und mische alles vorsichtig.
  7. Probiere die Pasta und passe die Gewürze nach Geschmack an.
  8. Verteile die Pasta auf Tellern und garniere sie mit frischer Petersilie und zusätzlichem Parmesan.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Diese Pasta ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für hektische Werktage oder romantische Abende.

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